Món ngon cho bé 2 tuổi lạ miệng, dễ làm

Khi trẻ lên 2 tuổi, hàm răng đã mọc gần đủ cả. Lúc này những món ăn loãng như cháo sẽ dễ làm bé ngán. Mẹ hãy thay đổi thành những món ăn có độ thô, giòn nhiều hơn. Như vậy sẽ kích thích ngon miệng và thèm ăn cho bé. Những món ngon cho bé 2 tuổi sau sẽ giúp mẹ cải thiện bữa ăn mỗi ngày cho bé nhà mình.

Nui xào thịt bò sốt cà chua

Món nui xào thịt bò sốt cà chua dễ làm. Nguyên liệu làm nui xào bò sốt cà chua bao gồm nui, thịt bò, cà chua, hành tây. Ngoài ra còn có một vài loại gia vị mắm muối khác.
Đầu tiên là luộc nui. Cho nui vào nước và luộc chín mềm, sau đó vớt ra để ráo nước. Thịt bò rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Còn cà chua và hành tây rửa sạch, thái nhỏ.

mon ngon cho be 2 tuoi - Món ngon cho bé 2 tuổi lạ miệng, dễ làm
Nui xào thịt bò sốt cà chua (Nguồn: https://cookpad.com/)

Đun nóng ít dầu ăn trên chảo, cho hành tây và cà chua vào xào chín. Tiếp đến bạn cho thịt bò và 200ml nước vào đảo đều tay cho tới khi thịt chín và nước quện lại thành nước sốt.

Nêm lại gia vị cho vừa ăn với bé rồi trút phần sốt thịt bò cà chua này lên đĩa nui, trộn đều là xong. Trình bày hấp dẫn để bé nhìn là muốn ăn ngay.

XEM THÊM  Những món ngon cho bé 3 tuổi giúp trẻ ăn ngon miệng

Cá hồi áp chảo xốt bơ chanh

Cá hồi có giá khá cao nhưng thành phần dinh dưỡng trong cá khá nhiều. Nên các mẹ thỉnh thoảng cũng đổi món làm cho bé ăn.

mon ngon cho be 2 tuoi1 - Món ngon cho bé 2 tuổi lạ miệng, dễ làm
Cá hồi áp chảo xốt bơ chanh (Nguồn: https://www.dienmayxanh.com/)

Nguyên liệu 50g cá hồi, nửa thìa nhỏ nước cốt chanh. Một ít vỏ chanh thái sợi và một ít gừng. Gia vị gồm: mắm, muối, nước tương.

Cá hồi sau khi rửa sạch, khứa vài đường nhỏ rồi ướp với 1 thìa nhỏ đường, 1 thìa nhỏ nước tương, 1 ít muối, ít gừng băm nhuyễn. Khi ướp để tầm hơn 10 phút cho thấm.

Chuẩn bị chảo, cho một ít bơ vào đun nóng chảy, sau đó cho cá hồi vào áp chảo cho tới khi vàng. Sau đó rưới phần nước ướp cá vào, thêm nước cốt chanh, vỏ chanh vào và đun cho tới khi cá chín thì tắt bếp là xong.

Cơm nắm với cá và súp lơ

Việc nắm cơm giúp bé cảm thấy, kích thích, ăn ngon, vừa miếng hơn. Cá chứa nhiều vitamin A, sắt và omega-3 tốt cho sự phát triển trí não và thể chất của bé. Súp lơ là rau xanh cung cấp chất xơ đủ để bé dễ tiêu hóa, tránh được táo bón.

mon ngon cho be 2 tuoi2 - Món ngon cho bé 2 tuổi lạ miệng, dễ làm
Cơm nắm với cá và súp lơ (Nguồn: https://andam3in1.vn/)

Nguyên liệu làm món cơm nắm gồm nắm cơm trắng nhỏ (1-2 nắm). Cá rút xương, súp lơ.

Đầu tiên luộc súp lơ chín rồi cắt thành từng miếng nhỏ vừa. Cá hấp chín rồi xé nhỏ, nhặt hết xương. Súp lơ và cá trộn chung, nêm gia vị cho vừa miệng. Cuối cùng, cho cơm vào, trộn đều lên. Sau đó nắm thành nắm nhỏ vừa tay cho bé ăn.

XEM THÊM  Món ngon cho bé từ 3 tuổi chủ động ăn uống

Trứng gà ta rán cuộn

Nguyên liệu đơn giản. Trứng gà từ 2-3 quả, tùy nhu cầu ăn của trẻ. 1 thìa canh sữa, một phần tư củ hành tây nhỏ. Còn có ít cà rốt, hành lá, măng tây, nấm hương (4-5 cây), nửa thìa dấm trắng và các loại gia vị thường dùng.

Đầu tiên rửa sạch và gọt vỏ, thái nhỏ cà rốt. Hành lá, hành tây, nấm hương, măng tây rửa sạch rồi thái nhỏ. Đập trứng gà vào bát, cho thêm chút muối, tiêu, giấm và sữa đánh đều rồi lọc qua rây cho hết cặn.

Đun nóng dầu ăn trên chảo rồi cho từng loại rau củ đã sơ chế vào đảo đều tay cho chín tới. Đổ trứng vào chảo rồi trải đều trứng với rau củ. Khi thấy trứng chín thì cuộn lại và tắt bếp. Cắt thành từng khoanh nhỏ cho vừa ăn là được.

Đậu hũ nhồi tôm sốt dầu hào

Nguyên liệu gồm 1 hộp đậu hũ chiên sẵn. Khoảng 200gr tôm tươi. Hạt nêm, đường, dầu hào, tiêu, hành tỏi băm, hành ngò.

mon ngon cho be 2 tuoi4 - Món ngon cho bé 2 tuổi lạ miệng, dễ làm
Đậu hũ nhồi tôm sốt dầu hào (Nguồn: https://ngoisao.vn/)

Đầu tiên sơ chế tôm. Tôm rửa sạch, để ráo nước. Nêm 1 muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng tiêu, 1/2 muỗng đường, trộn đều tay, sau đó xay thật nhuyễn.

Đậu hũ cắt miếng rồi nhét nhân tôm lên cho đầy. Hấp sơ cho tôm chín.

Bắt chảo lên bếp cho xíu dầu ăn và hành tỏi vào phi thơm. Trộn sẵn 2 muỗng canh dầu hào, 3 muỗng canh nước lạnh cho vào chảo hành tỏi. Nấu sôi, sau đó nêm thêm đường và chút hạt nêm cho vừa ăn. Cho đậu hũ vào chảo sốt trở đều đậu hũ cho thấm. Trước khi tắt bếp cho hành ngò vào rưới thêm ít dầu mè cho thơm.

XEM THÊM  Top 10 món ngon cho bà bầu và thai nhi, chị em cần biết

Trên đây là những món ngon cho bé 2 tuổi. Các mẹ thay đổi thực đơn cho bé để bé nhà mình luôn ngon miệng nha!